avril 28, 2024

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Pourquoi les petits trous me font-ils peur ? Que savez-vous de la trypophobie ?

s: Voir de minuscules trous, comme ceux de certains fruits ou plantes, me donne la chair de poule. Qu’est-ce qui ne va pas avec moi?

une: Certaines personnes ont des réactions négatives aux piercings sténopé. C’est ce qu’on appelle la trypophobie. Les stimuli visuels incluent des gousses de graines de lotus, des bulles apparaissant sur une crêpe sur une plaque chauffante et même des iPhones avec des objectifs d’appareil photo regroupés.

Environ 10 à 15 pour cent des personnes trouvent inconfortable de regarder ces images, explique Nate Pepiton, professeur adjoint de psychologie à la Florida Gulf Coast University qui étudie la trypophobie depuis plusieurs années.

Les images peuvent provoquer des sentiments de dégoût et de dégoût, ainsi que des démangeaisons et des nausées. Cela se produit chez les adultes et les enfants Même à 4 ou 5 ans.

Les chercheurs ont examiné deux théories évolutionnistes majeures expliquant pourquoi cette aversion existe. Certaines créatures venimeuses présentent une trypophobie, comme les huit yeux de la tarentule, et de nombreuses maladies cutanées, comme la variole, créent des groupes de lésions circulaires.

Même si les petits cercles, dans n’importe quel contexte, peuvent être assez ennuyeux pour certains, Pepito l’a découvert. Les retours sont particulièrement forts En superposition à des images d’animaux dangereux – et notamment à des images de peau humaine comme la main.

« Cela suggère que l’inconfort accru observé chez les personnes perturbées par les images de trypophobie pourrait être une réponse adaptative visant à éviter les maladies infectieuses », a-t-il déclaré.

Pepitone pense que la trypophobie est liée à la façon dont certaines personnes traitent les informations visuelles de base. Des études ont montré que les images de trous qui gênent les gens ont tendance à avoir une propriété visuelle distincte : un contraste élevé.

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Pensez à des trous sombres sur un fond clair. Les trous qui semblent délavés ne provoquent généralement aucune gêne.

le Le motif circulaire est également un élément crucialBibiton a ajouté. Par exemple, les images de feuilles de palmier contiennent des zones claires et sombres similaires, mais n’effraient pas les gens.

De nombreuses créatures venimeuses, comme la pieuvre aux anneaux bleus, ont une caractéristique visuelle distincte, ce qui amène certains chercheurs à affirmer que la réaction découle d’une réponse inconsciente plutôt que d’une réaction de peur apprise.

Pour cette raison, Bibitone n’est pas convaincu que la trypophobie se prêtera à des interventions psychologiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale.

La solution la plus simple consiste simplement à éviter ces images autant que possible. En fait, m’a dit Pepitone, les étudiants de son laboratoire ont choisi de ne pas participer aux projets sur la trypophobie en raison de leurs réactions.

Une autre théorie sur la trypophobie est un peu moins darwinienne et concerne le pouvoir de la suggestion : si vous êtes prêt à rechercher une image d’une prétendue trypophobie après avoir laissé entendre que cela vous démangerait, vous pourriez avoir des démangeaisons simplement parce que vous étiez prêt. . pour faire ça.

Si vous aviez vu l’image dans un autre contexte, vous n’y auriez probablement pas prêté attention.

Appeler ce phénomène une phobie n’est pas non plus tout à fait exact.

la trypophobie, que je Il est apparu dans la littérature médicale il y a 10 ansIl est souvent associé au dégoût plutôt qu’à la peur.

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Cela ne correspond parfaitement à aucun diagnostic psychiatrique. Pour recevoir un diagnostic de phobie selon les critères du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux – un guide que les médecins utilisent pour diagnostiquer les troubles de santé mentale – la peur ou l’anxiété face à un déclencheur particulier doit être suffisamment forte pour provoquer une détresse importante ou une déficience fonctionnelle. .

« Pour la plupart des gens, même s’ils trouvent les images trypophobes répugnantes, ils peuvent toujours vaquer à leurs occupations quotidiennes », a déclaré Pepitone.

Cependant, cela a des implications pour nous tous.

Les chercheurs s’efforcent de déchiffrer des combinaisons spécifiques de combinaisons, de textures ou de couleurs pour aider à concevoir de manière positive des objets tels que des vêtements ou même des bâtiments. D’un autre côté, certains cinéastes semblent apprécier l’effet que les schémas trypophobes ont sur les gens.

Prenez, par exemple, le méchant de la série d’horreur « Vendredi 13 », Jason Voorhees. Il porte un masque de hockey percé de petits trous, ce qui est étrangement ennuyeux. Et l’antagoniste de « Black Panther » de 2018, Killmonger, a montré de petites cicatrices sur son torse. ce que certaines personnes ont signalé comme déclenchant la trypophobie.

Ce que je veux que mes patients sachent

La trypophobie est un excellent exemple de la manière dont nous percevons et interagissons tous différemment avec le monde. Le même effet visuel est pénible pour certaines personnes, mais pas pour d’autres. Pensez maintenant aux nombreuses conditions médicales qui peuvent ne pas être évidentes en apparence – comme les migraines ou la COVID prolongée – où les déclencheurs de l’environnement quotidien peuvent ne pas déranger du tout les autres. Pour beaucoup de gens, il est frustrant de lutter constamment pour être cru et entendu.

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Rencontrez le docteur : Trisha Pasricha, MD, est médecin au Massachusetts General Hospital, School of Medicine de la Harvard Medical School et journaliste médicale.

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