« C’est devenu difficile de profiter de mon sport » – Andreescu sur la décision de faire une pause dans le tennis

Bianca Andreescu est à Berlin où elle commencera sa saison sur gazon mais avant l’événement, elle a parlé à Star de ce qui l’a éloignée du tennis pendant un certain temps.

Elle a révélé qu’elle luttait contre tant de chaos que s’écouter et profiter de son sport devenait un combat :

« J’ai traversé tellement de chaos qu’il est devenu difficile de m’écouter et de profiter de mon sport. Je pensais que je m’en sortais de la meilleure façon possible, mais j’ai fini par découvrir que je devais traverser ce moment pour Je sais vraiment comment vraiment gérer les choses, comment vraiment gérer l’adversité. Je sentais que si je continuais, je ne serais pas vraiment capable de trouver ça. »

Elle a cité la pandémie, où sa grand-mère est tombée gravement malade du COVID et a elle-même contracté le virus parmi les choses qui l’ont affectée mentalement. Pendant ses vacances, elle s’est rendue en République dominicaine et au Costa Rica où elle a participé à une retraite. J’y ai pratiqué le yoga et la méditation, y compris le qigong, une pratique de l’esprit, du corps et de l’âme issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Elle a également ajouté :

« Être loin du sport m’a fait réaliser que j’aimais vraiment ça. Travailler plus que jamais sur moi-même a été très important dans le processus, car j’ai appris à mieux m’aimer. J’avais l’impression de fonder mon estime de soi parfois sur mes résultats et quand je ne l’avais pas, ce n’était pas bon. Mais maintenant que j’ai cette base, j’ai le temps de traiter cela comme ça va être, c’est comme ça que je veux gérer ma vie. Je  » J’ai vraiment beaucoup changé. J’apprécie tout, j’apprécie vraiment le processus, toutes les heures passées au gymnase et je m’engage extrêmement. «