mai 20, 2024

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Une nouvelle recherche en psychologie révèle les effets secondaires gênants de l’ennui

Une nouvelle recherche en psychologie révèle les effets secondaires gênants de l’ennui

Nouvelle recherche publiée dans Motivation et émotion Cela suggère que l’ennui peut conduire à des comportements d’automutilation non suicidaires, même lorsque des alternatives positives sont disponibles. L’étude a découvert que l’ennui augmente le choix de stimuli désagréables, tels que des sons désagréables, par rapport aux scénarios neutres ou induisant la colère.

Des études antérieures ont démontré que l’ennui peut entraîner toute une série de résultats négatifs, notamment l’automutilation, afin de soulager la monotonie. Par exemple, une étude a montré que les participants pouvaient recourir davantage à des décharges électriques douloureuses sur leur corps.

Cependant, ces expériences précédentes n’offraient aux participants que la possibilité de se faire du mal ou de ne rien faire du tout. Par conséquent, il n’était pas clair si ces comportements persisteraient lorsque les individus auraient plutôt la possibilité de s’engager dans des activités positives.

Dirigée par Mursal Khawaja Yousafzai, une équipe de recherche de l’Université de Maastricht a cherché à combler cette lacune dans la littérature. 129 participants ont été recrutés et ils étaient âgés en moyenne de 21 ans. Presque tous étaient des étudiants universitaires et la majorité des participants étaient des femmes.

La littérature montre qu’en plus de l’ennui, la colère déclenche des comportements d’automutilation non suicidaires. Ensuite, l’équipe de Yousafzai a assigné au hasard ces participants pour qu’ils écrivent sur des sujets ennuyeux, irritants ou neutres.

Dans cette tâche induisant l’ennui, les participants devaient écrire à plusieurs reprises le mot « Abramson ». Dans la tâche neutre, les participants ont décrit comment ils se déplaçaient de leur domicile à l’université. Dans la condition provoquant la colère, les participants ont décrit un souvenir personnel dans lequel ils se sentaient en colère.

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Au cours de cette tâche d’écriture, les participants avaient la possibilité d’écouter soit un son agréable (le chant d’un oiseau), soit un son désagréable (le cri d’un cochon). La fréquence de leurs choix a ensuite été mesurée.

Les résultats ont révélé que les participants souffrant d’ennui choisissaient des sons désagréables plus fréquemment que ceux des autres conditions, ce qui suggère un lien spécifique entre l’ennui et les stimuli désagréables. Fait intéressant, l’étude n’a trouvé aucune différence dans la fréquence de choix des sons désagréables entre des conditions de colère et des conditions neutres.

Yousafzai et ses collègues ont également analysé si la personnalité influencerait la relation entre l’ennui et l’automutilation non suicidaire. Des antécédents de comportements d’automutilation non suicidaires et le trait de personnalité d’urgence négative (la tendance à agir de manière impulsive en réponse à des émotions négatives telles que l’ennui ou le stress) ont été mesurés chez les participants. Cependant, ces facteurs ne modèrent pas la relation entre l’ennui et le choix de stimuli désagréables.

« Les résultats actuels suggèrent que l’impact négatif de l’ennui ne se limite pas aux situations contenant uniquement des choix comportementaux négatifs », ont conclu les chercheurs. « Cela signifie que l’ennui peut conduire à des comportements d’automutilation non suicidaires en dehors des prisons et des établissements cliniques. , où l’on pensait auparavant que le manque de choix comportementaux positifs expliquait l’augmentation des comportements d’automutilation non suicidaires.

L’étude présente des limites, notamment l’utilisation de sons aversifs comme preuve d’automutilation, qui n’inclut pas la douleur physique généralement associée à l’automutilation.

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l’étude, « Sons ennuyeux : l’effet causal de l’ennui sur l’autogestion des stimuli aversifs en présence d’une alternative positiveécrit par Mersal Khawaja Yousafzai, Chantal Niederkorn, Jill Lobstal et Linda VanCleave.