Derrière les tentatives de John Tavares pour défier la courbe de vieillissement de Maple Leaf

C’est tôt, ouais, mais Jean Tavares Il est actuellement en passe de connaître sa meilleure saison LNH Cheminement de carrière cheminement de carrière.

À l’âge de 32 ans. À sa 14e saison dans la Ligue nationale de hockey, au cours de laquelle il franchira 1000 matchs.

Les chiffres jusqu’à présent : huit buts et 15 points en 13 matchs. Un rythme de 51 buts et 95 points qui surpasserait les 47 buts de Tavares, la meilleure saison en carrière de 88 points avec les Leafs – la première année du contrat de sept ans de 77 millions de dollars qu’il a signé à l’été 2018.

Cet accord est venu avec un plafond de 11 millions de dollars, ce qui est – toujours – le cinquième plus élevé du jeu aujourd’hui (même avec le défenseur de Los Angeles). Drew Dottie). Les tavares sont payés comme des STAR. La célébrité, cependant, a senti qu’elle commençait lentement à s’éloigner du capitaine des Leafs ces dernières années lorsqu’il a atteint la trentaine.

C’est pourquoi son début de saison est si encourageant pour les Leafs.

Cela suggère que Tavares pourrait être en mesure de prolonger un peu plus longtemps sa célébrité (avec un S majuscule). C’est quelque chose – vieillir gracieusement – que le premier choix précédent du repêchage de 2009 a passé beaucoup de temps à y penser.

Tavares a récemment expliqué: « C’est quelque chose que vous regardez, qui m’intéresse vraiment et sur lequel je veux continuer à travailler, et ce que je dois faire pour être vraiment bon en vieillissant. » l’athlète.

Tavares a admis avoir évalué comment d’autres joueurs du sport avaient réussi à étendre leurs superstars bien au-delà de la trentaine. « Je pense que Marty Saint Louis Il a remporté le titre de marqueur après 35 ans. Il semblait s’améliorer en vieillissant », a déclaré Tavares à propos de St. Louis, qui a en fait remporté un prix Art Ross à l’âge de 37 ans. Je pense juste qu’avoir ce niveau de succès quand on vieillit est vraiment impressionnant.

« Joe Pavlesky« L’année dernière a été formidable en tant que joueur plus âgé », a-t-il ajouté.

Pavelsky a réalisé une saison de 81 points pour une équipe étoiles, également à 37 ans, la saison dernière. Plus que Saint-Louis, compte tenu de sa taille, de ses compétences et de son emplacement, il a tracé un cap que Tavares pourrait certainement suivre dans les années à venir. Jamais légendaire, mais intelligent, travailleur et combattant autour du filet, Pavlesky a réussi à maintenir une bonne productivité dans ce qui devrait être ses années crépusculaires. Pavlesky a marqué 38 buts à l’âge de 34 ans et a été une bête lors d’une course étoilée vers la finale de la Coupe Stanley en 2020.

Il saute autour d’un point dans le match en début de saison, à l’âge de 38 ans.

Se référant à Saint-Louis et Pavelsky, Tavares a déclaré: « Je pense que les deux joueurs que vous avez mentionnés ont peut-être une très bonne idée de qui ils sont en tant que joueurs, de la façon dont ils peuvent affecter le jeu et ils font très bien ce qu’ils font. .”

Des ajustements et des ajustements continus sont également nécessaires, a déclaré Tavares.

Il a ajouté: « Et puis je pense simplement continuer à avoir une bonne idée de vous et améliorer cela et le rendre vraiment bon pour que cela continue d’avoir un impact sur le jeu à un niveau élevé. »

Tavares est suffisamment conscient de lui-même pour savoir ce qu’il est, ce qui lui va bien et ce qui a le pouvoir de l’entraîner vers le bas.

Ajout significatif d’un Un demi-pas hors de la saison, une amélioration très décisive après une saison au cours de laquelle la vitesse au pied semblait être un problème. Avec l’aide de Paul Matheson, l’un des nouveaux entraîneurs de ski des Leafs, Tavares s’est efforcé d’être plus léger sur ses pieds.

Pendant la saison (et évidemment hors saison également), il passe également beaucoup de temps, sans surprise, à ajuster son tir avant et après l’entraînement. De dehors. De l’intérieur. de l’ouverture. Des astuces. Distractions. Rouleaux. Il couvre tout. En effet, Tavares a été particulièrement meurtrier à propos de la peinture bleue cette saison, se classant parmi les leaders de la ligue pour les buts individuels prévus et les tentatives à haut risque au début de la saison.

Cela génère beaucoup de bonnes choses.

Regardez simplement ce tableau de tir:

Et quand il a eu des opportunités d’enterrer des opportunités, Tavares les a enterrées.

Il a été particulièrement dominant en avantage numérique, écrasant déjà cinq buts en 19 tirs. Cela fait partie du jeu de Tavares qui devrait toujours être précieux à long terme, et avec ces gants rapides autour du filet.

Tavares réalise en moyenne 3,6 tirs par match, ce qui est le plus élevé de votre carrière. Son taux de tir n’a jamais été aussi élevé. Même chose avec les chances de marquer individuelles et l’apparition de la zone de danger.

Ce n’est pas une chance non plus: le pourcentage de tirs en motoneige de Tavares est jusqu’à présent de 11,5%, environ un chiffre chaque année ces derniers temps. Ses chiffres de cinq sur cinq de cette façon sont déjà bas, ce qui indique qu’une bonne chance est sur le point de se produire.

Tavares tire 17 pour cent, un chiffre qui ne manquera pas de baisser – bien qu’il ait toujours été un marqueur très efficace, jamais en dessous de 10,8 pour cent dans la LNH.

Ce qui doit être particulièrement encourageant pour les Leafs, c’est la façon dont les Tavares ont mordu les gars dans le haut-bas. Avec des pieds plus rapides, il force ses mouvements à l’un des taux les plus élevés de sa carrière.

Il fait partie des leaders de la ligue en cinq et cinq.

Tavares est devenu l’un des meilleurs joueurs de ligne de la LNH en tant que carte. C’est une compétence subtile qui devrait vieillir avec élégance.

« Il a été constant et c’est ce qu’il est, c’est ce qu’il fait », s’est vanté Sheldon. « Il vient régulièrement à la patinoire, passe par ses propres préparatifs. »

Longtemps après un récent entraînement à Los Angeles, alors que la plupart de ses coéquipiers sont déjà partis, Tavares peut être vu sur un vélo stationnaire au bas de la Crypto.com Arena. Il ne se sépare jamais de son fameux sac de fournitures et semble garder son rouleau en mousse à portée de main.

Tavares dit qu’il a modifié sa routine au fil des ans et qu’il a bénéficié de toute cette expérience. Il jouera son 963e match lorsqu’il accueillera les Leves chevaliers d’or Mardi.

L’un de ces changements : « Je suis plus sur la neige que quand j’étais plus jeune », dit-il à propos de ses habitudes hors saison.

Pourquoi?

« Je pense juste que c’est ce que nous faisons, c’est ce que nous jouons », a expliqué Tavares. « Je vois ça comme s’il n’y avait pas beaucoup de quarts-arrière dans la NFL, ou de quilleurs dedans MLBpermettant à leurs bras de s’asseoir pendant une longue période.

Et cela ne veut pas dire qu’il a roulé à 100 mph au milieu de l’été, a-t-il ajouté, « mais je suis sur la glace au moins, je sens le pincement et je sens la façon dont je bouge et comment cette neige se traduit. Et je pense que contribue également au cardio et à votre condition physique vraiment, d’une certaine manière. Vraiment bien – plus viable que tout ce que vous faites hors de la glace.

Autre modification : la qualité l’emporte sur la quantité.

« Surtout pendant la saison des fêtes », a déclaré Tavares, « je pense que vous travaillez sur beaucoup de choses et que vous faites beaucoup, mais vous pouvez vraiment vous fatiguer aussi. Juste essayer d’équilibrer votre charge de travail et évidemment être vraiment en forme et se sentir vraiment frais, mais aussi obtenir le nombre de répétitions et les choses sur lesquelles vous voulez travailler.

Tavares a lutté contre la fatigue au camp d’entraînement, mais a rebondi plus vite que prévu et était prêt à commencer la saison.

Les Leafs ont un peu allégé sa charge. Tavares joue en moyenne 17,5 minutes par match, ce qui est la note la plus basse de sa carrière. Il est tombé à une moyenne de 12,5 minutes à cinq contre cinq, une autre baisse potentielle dans sa carrière, bien qu’il se classe également quatrième. Toronto agresseurs (suivez les premières lignes habituelles, Auston MatthewsEt le Mitch MarmerEt le Michel Banting).

Tavares a joué 20 minutes ou plus une seule fois toute la saison. A joué moins de 13 minutes en le jouant Soirée à quatre points contre la Dépliants la semaine dernière.

Moins de minutes signifie que Tavares doit être plus frais dans ses quarts de travail. Ces transformations ont tendance à commencer à attaquer plus souvent que par le passé. Tavares a marqué près de 27 nuls en zone offensive toutes les 60 minutes en début de saison, la meilleure note de sa carrière.

Son ratio de départ de zone de tacle offensif est de 60%, ce qui est le plus élevé pour son temps avec le feuillage.

Les chiffres de snowboard de Tavares à cinq sur cinq valent la peine d’être surveillés. Ils étaient en fait un peu moins bons que la saison dernière.

Seul un fort taux d’épargne de 0,935 lorsqu’il était là-bas a empêché les choses de s’aggraver (bien que, encore une fois, Tavares ait été un garçon malchanceux à l’offensive). On ne sait toujours pas quel ensemble d’ailes donne au feuillage les meilleures chances de pousser lorsqu’il est sur la glace.

Tavares se classe 37e parmi les joueurs actifs dans les matchs joués.

La plupart des hommes devant lui avaient dépassé leur prime time. Seules quelques étoiles comptent encore : Alex OvechkinEt le Patrice BergeronEt Pavlesky et Sidney Crosby.

Tavares est déterminé à s’y maintenir le plus longtemps possible. Pourra-t-il maintenir une proximité pendant toute la durée de son contrat, qui est encore retardé de deux ans avant son expiration en 2025 ? C’est clairement son plan.

« Mon jeu est mon propre jeu et ma situation ici, mais je pense certainement que vous regardez autour de vous, que ce soit d’autres joueurs, évidemment dans notre ligue et notre sport, d’autres athlètes », a déclaré Tavares à propos de la courbe du vieillissement. « Et puis (regardez) moi-même et mon jeu et les choses que j’ai traversées, mon cheminement et mon développement, comment je peux continuer à être à un niveau élevé et faire tout ce qui est en mon pouvoir pour que ça continue. Les choses évoluent. « Des choses auxquelles je dois changer et m’adapter. Ensuite, il y a des forces. Et des choses qui m’ont amené à ce point en tant que joueur qui doit faire partie de qui je suis, qui apporte mon identité en tant que joueur. »

Statistiques et recherches avec l’aimable autorisation de Truc des statistiques naturellesEt le évolution du jeu de hockeyEt le référence de hockey

(Image du haut par Mark Blinch/NHLI via Getty Images)